Autor: Giovana Kaupe
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Rio City Half Marathon 2023 – Tudo sobre a prova!
Ainda dá tempo de se inscrever na Rio City Half Marathon, que ocorre dia 7/05. O circuito é considerado um dos melhores nos 21km, com nível internacional e promete agradar corredores de todos os níveis. A prova ocorre dia 7 de maio de 2023, a inscrição custa a partir de 159,00 reais, dependendo do kit…
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Maratona de Hamburgo 2023 – Como assistir, Horário, Daniel do Nascimento, Resultados
Confira os resultados da Maratona de Hamburgo 2023 logo abaixo. A Maratona de Hamburgo 2023 ocorreu dia 23 de abril e pode ser acompanhada ao vivo pelo link abaixo. Maratona de Hamburgo 2023 – Elite _______________________ Field Masculino ________________________ Field Feminino Como é a Maratona de Hamburgo? A maratona é categorizada como Gold Label Road…
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Conheça as 10 maratonas mais famosas do mundo [Fora do Circuito Majors]
Conheça as 10 maiores maratonas do mundo fora do circuito das World Majors Marathons. As maratonas mais famosas do mundo, inscrições, datas, características da prova e tudo o que você precisa saber para decidir onde correr em 2023.
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Como correr sem se machucar: 10 dicas para evitar lesão na corrida
Lesões são comuns na vida de corredor, mas é possível sim correr sem se machucar. Basta que você siga este passo-a-passo que elaboramos especialmente para você. Confira a seguir… Você pode correr sem dor, sem as lesões frequentes que atrapalham seu treinamento. Não posso dizer que será fácil, mas se correr fosse fácil, seus amigos…
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Maratona de Boston 2023 – Field, Resultados e Curiosidades da Prova
Saiba tudo sobre a Maratona de Boston 2023! Uma das provas mais tradicionais e prestigiadas do mundo. Saiba data, horário, transmissão, percurso, os favoritos e as curiosidades dessa corrida incrível. *** Para conferir os resultados da Maratona de Boston 2023, role o texto até o final *** A maratona de Boston 2023 é realizada na…
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Calcule seu pace de corrida e desbloqueie sua performance
Seja você um iniciante ou um corredor experiente, entender seu pace de corrida é crucial para atingir seus objetivos. Neste artigo, você vai descobrir como calcular o pace! Vamos responder a perguntas mais comuns e fornecer tabelas e recursos úteis para ajudá-lo a encontrar o ritmo perfeito e entender o pace de corrida de uma…