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Como Começar a Correr? Guia com Planilha Gratuita
Por mais simples e natural que seja, começar a correr certamente não é fácil. Especialmente quando você é um iniciante. E em um mundo com excesso de informações e de egos crescendo nas redes sociais, é fácil começar a correr e em pouco tempo aumentar muito as distâncias incentivado por likes em foto de treino.…