Tag: pace corrida

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    Como calcular média de corrida ou o pace? Esta é uma tarefa crucial para qualquer corredor que deseja monitorar e melhorar seu desempenho. É super simples de calcular, mas muitos corredores iniciantes ainda não tem o conceito de forma clara. O que é média de corrida? Entenda o famoso “pace” O ritmo médio representa a…

  • Calcule seu pace de corrida e desbloqueie sua performance

    Seja você um iniciante ou um corredor experiente, entender seu pace de corrida é crucial para atingir seus objetivos. Neste artigo, você vai descobrir como calcular o pace! Vamos responder a perguntas mais comuns e fornecer tabelas e recursos úteis para ajudá-lo a encontrar o ritmo perfeito e entender o pace de corrida de uma…