Autor: Giovana Kaupe
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Maratona de Londres 2026: Sebastian Sawe é Sub2h em Novo Recorde Mundial
A Maratona de Londres 2026, neste 26 de abril, entrou para a história do atletismo mundial com dois recordes globais memoráveis. O queniano Sebastian Sawe fez história ao se tornar o primeiro homem a correr uma maratona oficial em menos de 2 horas, cravando o tempo impressionante de 1:59:30 — quebrando o recorde anterior por…
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Maratona de Boston 2026
Boston Marathon 2026 – Boston, EUA A 130ª edição da Boston Marathon acontecerá no dia 20 de abril de 2026, em Boston, EUA. A prova, que tem apenas a distância de 42.195 km, é a maratona anual mais antiga do mundo. O processo de inscrição da Maratona de Boston é único, exigindo que a maioria…
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Abdominal para Corrida: Você está treinando errado!
Se você é um corredor de rua, provavelmente já ouviu que precisa de um “core forte” para melhorar seu desempenho. A resposta instintiva da maioria das pessoas é deitar no chão e fazer centenas de repetições de abdominais tradicionais (crunches). No entanto, a ciência do treinamento funcional nos mostra que flexionar a coluna repetidamente não…
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Maratona Internacional de São Paulo 2026
Maratona Internacional de São Paulo 2026 – São Paulo, SP A 30ª Maratona Internacional de São Paulo ocorrerá no dia 12 de abril de 2026. O evento, sediado na cidade de São Paulo, é um dos mais completos do país, com distâncias de 5K, 10K, 21K e 42K. As inscrições já estão disponíveis e podem…
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Maratona de Tóquio 2026
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Meia Maratona Internacional de São Paulo 2026
Meia Maratona Internacional de São Paulo 2026 – São Paulo, SP A Meia Maratona Internacional de São Paulo abre o calendário do ano e ocorre em janeiro, na cidade de São Paulo. O evento oferece percursos de 5K, 10K e 21K, atendendo a diferentes perfis de corredores. As inscrições já estão abertas e podem ser…
