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40 Frases de Corrida Pra Você Se Motivar, Se Inspirar e Baixar o Pace!

Você ama correr? Já correu maratonas ou ainda é iniciante? É um corredor dedicado ou anda sem motivação? Estas frases de corrida de rua ditas por quem fez história no esporte, são para você que busca inspiração para baixar o pace e bater seus recordes pessoais.

Ao longo desta página, reunimos algumas das citações e frases de corrida de rua motivacionais mais inspiradoras que um atleta já disse. A leitura vai te fazer refletir sobre a vida e principalmente, a dor e o amor de correr!

Leia algumas dessas frases de corrida de rua sempre que precisar de um boost para melhorar o pace!


20 Frases de Corrida de Rua Inpiradoras!

1 – “O milagre não é que eu terminei. O milagre é que tive coragem de começar”.

John Bingham;

2 – “A dor de correr alivia a dor de viver”.

Jacqueline Simon Gunn;

3 – “Não sonhe em vencer, treine para isso!”.

Mo Farah;

4 – “Não corro para acrescentar dias à minha vida, corro para acrescentar vida aos meus dias”.

Ronald Rook;

5 – “Correr é a maior metáfora para a vida, porque você extrai dela o que você coloca nela”.

Oprah Winfrey;

“Nunca subestime o poder que um bom treino pode ter em sua mente. Manter o sonho vivo é metade da batalha”.

Kara Goucher

7 – “Alguém que está mais ocupado do que você está correndo agora”.

Nike;

8 – “O que não te desafia, não te transforma”.

Fred DeVito;

9 – “A vida é igual a correr e quando pararmos de correr talvez seja assim que vamos saber que a vida finalmente acabou”.

Patrick Ness.

10 – “Somos o que fazemos repetidamente. Excelência, então, não é um ato, mas um hábito”.

Aristóteles;

11 – “A corrida de longa distância é 90 por cento mental e a outra metade é física”.

Rich Davis;

12 – “Odiei cada minuto de treinamento, mas disse: ‘Não desista. Sofra agora e viva o resto de sua vida como um campeão’”.

Muhammad Ali;

13 – “Pergunte-se: ‘Posso dar mais?’ A resposta geralmente é: ‘Sim’.

Paul Tergat;

14 – “Todos nós temos sonhos. Mas, para tornar os sonhos realidade, é preciso muita determinação, dedicação, autodisciplina e esforço”.

Jesse Owens;

15 – “Lembre-se de que a sensação que você tem de uma boa corrida é muito melhor do que a sensação de ficar sentado desejando estar correndo.”

Sarah Condor;

16 – “Você tem uma escolha. Você pode jogar a toalha ou usá-la para limpar o suor do rosto”.

Gatorade;

17 – “As coisas boas vêm devagar, especialmente na corrida de longa distância”.

Bill Dellinger;

18 – “Correr é algo que vale a pena fazer não por causa das recompensas futuras que concede, mas por causa de como alimenta nossos corpos, mentes e almas no presente”.

Kevin Nelson.

19 – “O ideal é o possível. Não deixe de fazer alguma coisa porque só pode fazer um pouco”.

Edmund Burke.

20 – “100 % de mim não é nada comparado a 1% do time inteiro.”
Eliud Kipchoge

Confira Mais 20 Frases de Corrida Pra Você Se Motivar

Se você ainda não se inspirou o suficiente com as primeiras 20 frases de corrida, veja mais 20 para se motivar….

21 – “Qualquer coisa que valha a pena fazer será difícil.”
Fauja Singh

22 – “Reconheça todas as suas pequenas vitórias. Eventualmente elas irão se somar e virar algo enorme e incrível.”
Kara Goucher

23 – “Ser saudável é um jogo mental. Você precisa acreditar em si mesma.”
Lisa Colucci

24 – “Resistência vem para aqueles que investem tempo, esforço e coração.”
Kristin Armstrong

25 – “É na distância, não na velocidade, que se encontram as respostas. A recompensa vem quando você confronta e ultrapassa os limites do cansaço.”
John Bingham

26 – “Se esperarmos estar prontos, ficaremos esperando o resto de nossas vidas.”
Lemony Snicket

27 – “Tenha um sonho, faça um planejamento, invista tudo de si. Você vai conseguir, eu prometo.”
Zoe Koplowitz

28 – “Corro, logo, existo.”
Amby Burfoot

29 – “O milagre não é que eu terminei… O milagre é que eu tive a coragem de começar.”
John Bingham

“Pergunte-se: ‘Posso dar mais?’ A resposta geralmente é: ‘Sim’.

Paul Tergat;

31 – “Vencer é uma mistura de luta, esforço, otimismo e não desistir nunca.”
Amby Burfoot

32 – “É incrível descobrir que o seu corpo é capaz de fazer coisas que você antes considerava impossíveis.”
Sammi Goldschmidt

33 – “Dar qualquer coisa menos que o seu melhor é sacrificar o seu dom.”
Steve Prefontaine

34 – “Uma meta é só uma maneira incrível de forçar o crescimento dentro de você.”
Deena Kastor

35 – “Nós corremos porque nos faz sentir como vencedores, não importa o quão lento ou quão rápido nós vamos.”
Florence Griffith Joyner

36 – “Eu tenho certeza de uma coisa: toda corrida é uma nova aventura, e cada quilômetro é um presente.”
Amby Burfoot

37 – “Não tente ser melhor que os seus contemporâneos ou antecessores. Tente ser melhor que você mesmo.”
William Faulkner

38 – “Se você conseguir treinar a sua mente para a corrida, todas as outras coisas serão fáceis.”
Amby Burfoot

39 – “A corrida me faz lembrar que eu consigo fazer coisas difíceis.”
Marie Krueger-Miller

“É nas fronteiras da dor e do sofrimento que os homens são separados dos meninos”.

Emil Zatopek.

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Como Baixar o Pace nos 10 km [Corrida – Planilha Gratuita]

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