Calculadora de Pace e Ritmo na Corrida
Use nossa calculadora de corrida para ditar o pace e ritmo dos seus treinos!
Exibindo artigos de Giovana Kaupe - Corrida Forte - Página 4 de 10
Como Melhorar o Pace na Corrida + 6 Perguntas sobre Pace
Se você quer descobrir como baixar o pace na corrida, qual pace é considerado corrida, qual o pace ideal para você e outras dúvidas comuns de qualquer corredor, confira nosso guia completo sobre pace de corrida! Para realmente elevar sua performance e aproveitar ao máximo cada corrida, é crucial entender e otimizar uma métrica essencial […]
Maratona de Santiago 2023 – Largada, Percurso, Resultados
A Maratona de Santiago 2023, no dia 14 de maio, é o maior evento esportivo do Chile. Confira resultados, percurso, horário de largada e mais informações do evento… Uma das mais importantes corridas de rua da América Latina, a prova contou com mais de 23 mil participantes em 3 distâncias: maratona, meia e 10k. Resultados […]
10K Tribuna de Santos 2023- Confira kit, percurso, resultado
A 35ª edição dos 10k Tribuna ocorreu neste dia 21 de maio em Santos. Wendell Souza e Jenifer do Nascimento foram os vencedores da prova, confira o resultado dos vencedores e todas as informações da prova! Resultados 10k Tribuna FM de Santos No ano passado, Wendell Souza e Jenifer do Nascimento foram os vencedores nas […]
Como Correr 10k em 50 Minutos: Planilha de Corrida e Dicas para Correr Rápido
Se você quer correr 10k em 50 minutos, confira esta planilha de corrida de 10k sub50′ e nossas dicas para o treinamento e o dia da prova, afinal, não é um tempo de iniciante! O desafio de correr uma prova de 10k em 50 minutos atrai muitos corredores. Esse objetivo é alcançável com dedicação e […]
Maratona de Blumenau 2023 – Saiba tudo sobre a prova aqui!
A Maratona de Blumenau retorna ao calendário de corridas e ocorrerá no dia 23 de julho e é considerada uma das mais rápidas e tradicionais do Brasil. A prova retorna em sua 25ª edição, após 17 anos de hiato. Com altimetria plana e temperatura amena, o evento tem o apoio da Prefeitura de Blumenau e […]
Rio City Half Marathon 2023 – Tudo sobre a prova!
Ainda dá tempo de se inscrever na Rio City Half Marathon, que ocorre dia 7/05. O circuito é considerado um dos melhores nos 21km, com nível internacional e promete agradar corredores de todos os níveis. A prova ocorre dia 7 de maio de 2023, a inscrição custa a partir de 159,00 reais, dependendo do kit […]
Maratona de Hamburgo 2023 – Como assistir, Horário, Daniel do Nascimento, Resultados
Confira os resultados da Maratona de Hamburgo 2023 logo abaixo. A Maratona de Hamburgo 2023 ocorreu dia 23 de abril e pode ser acompanhada ao vivo pelo link abaixo. Maratona de Hamburgo 2023 – Elite _______________________ Field Masculino ________________________ Field Feminino Como é a Maratona de Hamburgo? A maratona é categorizada como Gold Label Road […]
Conheça as 10 maratonas mais famosas do mundo [Fora do Circuito Majors]
Conheça as 10 maiores maratonas do mundo fora do circuito das World Majors Marathons. As maratonas mais famosas do mundo, inscrições, datas, características da prova e tudo o que você precisa saber para decidir onde correr em 2023.
Como correr sem se machucar: 10 dicas para evitar lesão na corrida
Lesões são comuns na vida de corredor, mas é possível sim correr sem se machucar. Basta que você siga este passo-a-passo que elaboramos especialmente para você. Confira a seguir… Você pode correr sem dor, sem as lesões frequentes que atrapalham seu treinamento. Não posso dizer que será fácil, mas se correr fosse fácil, seus amigos […]