Autor: Giovana Kaupe
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Calculadora de Pace e Ritmo na Corrida
Use nossa calculadora de corrida para ditar o pace e ritmo dos seus treinos!
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Como Melhorar o Pace na Corrida + 6 Perguntas sobre Pace
Se você quer descobrir como baixar o pace na corrida, qual pace é considerado corrida, qual o pace ideal para você e outras dúvidas comuns de qualquer corredor, confira nosso guia completo sobre pace de corrida! Para realmente elevar sua performance e aproveitar ao máximo cada corrida, é crucial entender e otimizar uma métrica essencial…
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Maratona de Santiago 2023 – Largada, Percurso, Resultados
A Maratona de Santiago 2023, no dia 14 de maio, é o maior evento esportivo do Chile. Confira resultados, percurso, horário de largada e mais informações do evento… Uma das mais importantes corridas de rua da América Latina, a prova contou com mais de 23 mil participantes em 3 distâncias: maratona, meia e 10k. Resultados…
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10K Tribuna de Santos 2023- Confira kit, percurso, resultado
A 35ª edição dos 10k Tribuna ocorreu neste dia 21 de maio em Santos. Wendell Souza e Jenifer do Nascimento foram os vencedores da prova, confira o resultado dos vencedores e todas as informações da prova! Resultados 10k Tribuna FM de Santos No ano passado, Wendell Souza e Jenifer do Nascimento foram os vencedores nas…
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Como Correr 10k em 50 Minutos: Planilha de Corrida e Dicas para Correr Rápido
Se você quer correr 10k em 50 minutos, confira esta planilha de corrida de 10k sub50′ e nossas dicas para o treinamento e o dia da prova, afinal, não é um tempo de iniciante! O desafio de correr uma prova de 10k em 50 minutos atrai muitos corredores. Esse objetivo é alcançável com dedicação e…
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Maratona de Blumenau 2023 – Saiba tudo sobre a prova aqui!
A Maratona de Blumenau retorna ao calendário de corridas e ocorrerá no dia 23 de julho e é considerada uma das mais rápidas e tradicionais do Brasil. A prova retorna em sua 25ª edição, após 17 anos de hiato. Com altimetria plana e temperatura amena, o evento tem o apoio da Prefeitura de Blumenau e…